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      Carboidratos que ajudam a reduzir o colesterol ruim

      Alimentos como batata, pão integral, feijão e massas de leguminosas são ricos em fibras e compostos que auxiliam no controle do colesterol LDL e contribuem p...

      
                    Carboidratos que ajudam a reduzir o colesterol ruim
      Carboidratos que ajudam a reduzir o colesterol ruim (Foto: Reprodução)

      Alimentos como batata, pão integral, feijão e massas de leguminosas são ricos em fibras e compostos que auxiliam no controle do colesterol LDL e contribuem para a saúde do coração, segundo especialistas