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      7 hábitos simples para controlar o açúcar no sangue no dia a dia

      Alimentação equilibrada, atividade física e sono de qualidade estão entre as recomendações de especialistas para evitar picos de glicose e manter a saúde...

      
                    7 hábitos simples para controlar o açúcar no sangue no dia a dia
      7 hábitos simples para controlar o açúcar no sangue no dia a dia (Foto: Reprodução)

      Alimentação equilibrada, atividade física e sono de qualidade estão entre as recomendações de especialistas para evitar picos de glicose e manter a saúde em dia, mesmo para quem não tem diagnóstico de diabetes